Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 126,47g | Carbh: 114,88g.
Desayuno: Albaricoques, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Prozis Energy Functional Muesli, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cebollas, Bonito, Pimientos de Padrón, Tomates, Lechuga. Cena: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Huevo, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1646 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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