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Closethealthy
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13 jul. 21
Diario de Closethealthy, 13 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2021:
1532 kcal
Grasa: 49,90g | Prot: 86,46g | Carbh: 147,21g.
Desayuno:
Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen.
Almuerzo:
AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta.
Cena:
Vleestomaat, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Beyond Burger Vegan Burger.
Pasa Bocas / Otros:
AH Dunne Maiswafels Paprika, Chardonnay, Lidl Galiameloen, OLA Split.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Je gaat lekker hè ☺️
26 jul. 21 por el miembro:
Elfje69
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