Diario de Joy Fidelis, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1254 kcal Grasa: 35,30g | Prot: 107,59g | Carbh: 127,32g.   Desayuno: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Aveia em Flocos, Mamão. Almuerzo: Voxx 100% Pro Isolada Voxx, Parmalat Leite Semidesnatado. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Alface Americana, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz Paulista. más...
2227 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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