Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 48,20g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pepaya, Kue Kacang, Tora Bika Cappuccino. Almuerzo: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Golden Farm Mixed Vegetables, Beef Steak, Nasi Putih. Cena: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Golden Farm Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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