Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 61,27g | Carbh: 208,24g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Polar Kevyt 10, Paprika (Punainen), Saarioinen Kultakalkkuna, Kurkku, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Leipomo Rosten Rostis, Pirkka Lohikeitto. Cena: Guacamole, Rainbow Mansikkapuikot, Santa Maria Tortilla Chips Taco, Magnum Mini White, Fazer Sininen Maitosuklaa, Olut, Naan, Valkoinen Riisi, Palak Paneer. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Natación (Lento) - 12 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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