Diario de Julia-yeh, 14 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

50,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

1120 kcal

Grasa: 37,15g | Prot: 66,03g | Carbh: 137,99g. Desayuno: 全家夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健紅豆水. Almuerzo: 櫻桃, 台畜厚切排骨, 愛健紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 爭鮮毛豆仁, 花椰菜, 雞胸肉. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

體重ㄧ直4.97-5.05⋯⋯好煩喔，坐著工作ㄧ整天，沒時間活動是主因。

13 jul. 21 por el miembro: Julia-yeh


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