Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 113,07g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Ёбатон Арахисовая Паста, Хлебец, Персона Майонез Праздничный, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок. Cena: Хрустим Сухарики Шашлык, Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka.v.tanke
|