Diario de akitsueee, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1396 kcal Grasa: 69,97g | Prot: 78,88g | Carbh: 104,88g.   Desayuno: 巴馬芝士(切絲狀), 全脂牛奶, 雞蛋(整個), 甜麵包. Almuerzo: 馬可先生 楓糖香橙瑪德蓮蛋糕, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 全聯 熟麩紅豆平燒麵包. Cena: 早安美芝城 紅茶, 摩斯漢堡 玉米濃湯, 牛排, 媽媽煮藝 黑胡椒毛豆, 全聯 卡士達餐包, 雞蛋(整個). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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