Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 72,03g | Carbh: 134,90g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Risoles, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Good Day Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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