Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 54,34g | Carbh: 210,62g.
Desayuno: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Нескафе Капучино, Абрикос, Магнит Слива, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almuerzo: Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Магнит Апельсин. Cena: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Треска Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de * lisaAlina*
|