Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 81,17g | Carbh: 101,16g.
Desayuno: 2SH Collagen Powder, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хлеб Дарницкий, Намазка из авокадо, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3, Йогурт (3) 1.5%. Almuerzo: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Шукшука. Cena: Салат из помидоров и огурцов со сметаной, Картофель Молодой, Котлеты домашние. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Вечерний Воронеж, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|