Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 98,91g | Prot: 153,60g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Каравай Сушки-Мини Простые, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Гречка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Филе бедра индейки в сливках. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ноль Грамм Низкокалорийный Джем Манго, California Gold Nutrition Казеин, Frico Сыр Козий Chevrette, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Морковь, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|