Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2573 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 251,66g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: Prime Kraft Казеин, Творог 0%, Geneticlab Soy Pro Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Level Up Гейнер, Геркулес Традиционный. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Цельнозерновые Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста. Cena: Подсолнечное Масло, Prime Kraft Казеин, Избенка Молоко Цельное. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Soy Pro Chocolate, Prime Kraft Казеин, Избенка Молоко Цельное, Избенка Молоко Цельное. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|