Diario de angienimmtab89, 14 jul. 21

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Ursula aka Waage ist heute nicht nett. Schon deprimierend... Wassereinlagerungen, Es denke ich. Eigentlich hab ich nix verkehrt gemacht. Nächste Woche soll es wegsein. Bin echt mittendrin beim Es. Neue Woche, weiter machen. ✌️

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

2469 kcal

Grasa: 97,86g | Prot: 98,44g | Carbh: 284,41g. Desayuno: Alpro Hafermilch, Jeden Tag Knuspermüsli. Almuerzo: Zimbo Feinste Leberwurst, Kornmark Hausbrot. Cena: Gurke (Geschält), Ketchup, REWE Silberzwiebeln , Edeka Hinterkochschinken, Korn Mühle Weizenmischbrot, Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo White, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

ja das liegt drin, geht auch wieder andersrum, nur Mut 😉

14 jul. 21 por el miembro: hoogan

Ich hoffe nur nächste Woche das die Wassereinlagerungen vorbei sind....dann geht das wieder ordentlich runter. 😁

14 jul. 21 por el miembro: angienimmtab89


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