Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 62,02g | Carbh: 195,31g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Corny Free Schoko, Alnatura Cashew Drink, Kaffee, PowerBar ProteinPlus , Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Cena: Sesamöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Aldi Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Dr. Oetker Muudy Pudding Black&White Schoko. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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