Diario de li.sa5773, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1336 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 114,89g | Carbh: 102,16g.   Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pipas Calabaza, Bonarea Leche Desnatada, Nectarine, Mixed Nuts, Milbona Queso Fresco Granulado, Granja San Francisco Miel de Milflores. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Egg, Eroski Aguacate, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Carbonell Aceite de Oliva, Lidl Pechuga de Pollo Cocida. Cena: Carrefour Patata Cocida, Eroski Merluza, Red Sweet Pepper, Carbonell Aceite de Oliva, Tomatoes, Lidl Sepia Limpia . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Algas con Arroz Crujiente, Hacendado Gelatina 0% Arándano, Lidl Jamón de Pavo, Sondey Tortitas de Arroz con Yogur, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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