Diario de  Natalya _Smirnova, 14 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:
1663 kcal Grasa: 74,93g | Prot: 63,31g | Carbh: 157,02g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Слобода Кетчуп Томатный. Almuerzo: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Пастилушка Пастила без Сахара , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Подсолнечное Масло, Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Дымов Сосиски Молочные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Малина, Увелка Манник Абрикосовый. más...
1578 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.