Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 62,43g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черкизово Ветчина с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Hochland Фетакса, Monster Black Monster Energy Ultra. Almuerzo: Ашан Помидор, Равис Стейк из Куриной Грудки , Ашан Огурец, Увелка Рис Отварной. Cena: Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Равис Стейк из Куриной Грудки . Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|