Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 91,94g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Energy Functional Muesli, Melón, Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Albaricoques. Almuerzo: Merluza, Pimientos de Padrón, Tomates, Lechuga. Cena: Melón , Galbani Burrata. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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