Diario de WillBrandt381, 14 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021

117,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

1733 kcal

Grasa: 88,42g | Prot: 146,18g | Carbh: 85,19g. Desayuno: Duck Egg . Almuerzo: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter, Gala Apples, Duck Egg , Beach Cliff Herring Fillets Kipper Style Snacks. Cena: Shrimp, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch Ice Cream Bar, Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana