Diario de nvrquit0383, 14 jul. 21

Perfil de nvrquit0383 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tracking definitely helps!

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2021:

505 kcal

Grasa: 30,75g | Prot: 37,50g | Carbh: 19,50g. Desayuno: Starbucks Espresso Shot, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana