Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3746 kcal
|
Grasa: 132,42g | Prot: 107,41g | Carbh: 375,58g.
Desayuno: Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Торговый Дом Салатов Чак-Чак, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ашан Квас Живого Брожения, Куриный Суп Лапша, Окей Хлеб Ржаной. Cena: Ром, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Ром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Окей Хлеб Ржаной, Додо Пицца Острый Стартер, Виски. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Нектарины, Нектарины, Элика Чебуреки с Картофелем, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|