Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 41,83g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, İçim Süzme Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Fındık, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Cena: Yoğurt, Kabak Yemeği, Spagetti. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeynephilal9
|