Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 76,63g | Carbh: 203,24g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Folhas, Banana-da-Terra Frita, LAR Steak de Frango, Batatas Fritas, Hortifruti Batata Doce Cozida . Cena: Eskimó Sorvete de Morango, Nestlé Leite Condensado, Vinho Tinto de Mesa, Contra-filé, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo, DIA Cajá Manga. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monica Graciane
|