Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
156,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3769 kcal
|
Grasa: 222,33g | Prot: 123,77g | Carbh: 262,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%, Огурец, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Подсолнечное Масло, Кабачок. Almuerzo: Дружба Плавленный Сырок, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Кабачок. Cena: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец, Нижнеломовский ЛВЗ "Крымская Аэлита" Красное, Концерн Митмонд Хлеб Мясной, Пятерочка Морковь по-Корейски (ИП Федеенкова). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|