Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 62,27g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Красный Яр Сырники Печёные с Рисовой Мукой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de * lisaAlina*
|