Diario de DaniellevD83, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1841 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 129,00g | Carbh: 182,62g.   Desayuno: Pickwick Kaneel Thee, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: Jumbo Waldkorn Volkoren, Knorr Aromat , Komkommer (met Schil), Maza Muhammara, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Triple Chocolate Cookie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Tuinerwten Vriesvers, Jumbo Groentebouillon, AH Zilvervliesrijst, Paprikapoeder, Kerriepoeder, Olijfolie, Wortelen, Gember, Knoflook, Uien, AH Kabeljauwfilet. más...
1806 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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