Diario de oksilaki, 15 jul. 21

На месте)
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1450 kcal Grasa: 59,44g | Prot: 126,40g | Carbh: 109,32g.   Desayuno: Белоцерковский Масло Экстра, Лук, Олейна Олія Нерафінована, Сильпо Гречневый Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Молокія Кефир 1%, Розумний Вибір Гречка. Almuerzo: Эпикур Куриное Филе Бедра, Кукуруза. Cena: Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. Pasa Bocas / Otros: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Nut Master Арахисовая Паста, Tuc Tuc, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин. más...
1678 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.