Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 106,64g | Prot: 134,03g | Carbh: 253,87g.
Desayuno: Русский Пармезан Сыр Винный, Harry's Хлеб для Сандвича, Президент Брынза, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Избенка Запеканка Творожная 5%, Скумбрия Запеченная, Хлебозавод 5 Бисквит Весовой. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), От Палыча Торт Наполеон, Говядина Тушеная, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, Клубника. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|