Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 85,50g | Prot: 103,31g | Carbh: 207,60g.
Desayuno: Чай, Молоко (Цельное Молоко), Now Ultra Omega-3, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Петруха Куриное Филе Бедра, Капустный Салат, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Чай, Яблоко, Сушеное Манго, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-77
|