|
Очень не хотела вносить этот вес, так как максимально стыдно за себя, за неделю плюс три килограмма... Но я должна это сделать и взять себя в руки, я в себя верю🤞
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 93,54g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Воздушный Шоколад Белый, Альпен Гольд Шоколад Орео, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина, Вкусняев Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Мёд, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Русский аппетит Лазанья с Курицей , Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Cena: Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Король Сыров. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|