Diario de ana.de.moura, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1270 kcal Grasa: 41,54g | Prot: 99,67g | Carbh: 122,60g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Toddy Toddy, Leite Integral, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Almuerzo: Peito de Frango Cru, Mandioquinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Ovo. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Manga Tommy, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Morangos, Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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