Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 56,70g | Prot: 108,46g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Nuts to You Nut Butter Organic Pumpkin Seed Butter, Silk True Almond Original, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, GoGo Quinoa Pancake Mix, Авокадо, Нектарин, Dom Reserve Smoked Salmon, Яйцо. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Лук, GoGo Quinoa Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Шпинат, Помидоры, Куриные Грудки, Масло Авокадо, ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Лук. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила, Myprotein Bar. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophie0406
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