Diario de mia.jones17, 15 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:

1617 kcal

Grasa: 77,22g | Prot: 59,72g | Carbh: 159,97g. Desayuno: Strawberries , Blueberries , Bananas , Chia Seed Pudding. Almuerzo: Chorizo & Chickpea Soup, Entenmann's Powdered Donut. Cena: Kroger Leaf Spinach, Yellow Summer Squash, Tomatoes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Maple Syrup , Kroger Walnut Halves & Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, White Claw Hard Seltzer, Green String Beans. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic!!

15 jul. 21 por el miembro: bgr12


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