Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 82,99g | Carbh: 250,95g.
Desayuno: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Bresso Leichtgenuss, Wasa Roggen Dünn, Harzer Harzer Käse, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Linessa Marmelade. Almuerzo: Aldi Hugo, Pflaumen, Apfel. Cena: Johannisbeeren, Reber Mozartkugel, Reichsgraf Mozartkugel, Almondy Mandeltorte, Almondy Daim Torte. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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