Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 120,35g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo, Pao de milho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Integralmedica Whey 100% Pure. Almuerzo: Repolho-Roxo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Arroz Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hershey's Chocolate 73% Cacau. Cena: Guigui Torresmo Frito, Clara de Ovo Cozida, Seara Linguiça de Frango, Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey, Kiwi, Amêndoas, Banana Nanica, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianematos
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