Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 44,93g | Prot: 55,38g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 🍋 Limāo + Propolis, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Alface Americana, Pepino Japonês, Panqueca de Carne Moída. Cena: Camarão Empanado Frito, Uramaki, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Pasa Bocas / Otros: ☕️ Café Gráfica, Banana Nanica, Maçã. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardohackbarth
|