Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 171,95g | Carbh: 61,84g.
Desayuno: Союшка Тофу с Укропом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Жареное Яйцо без Жира, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Морская Планета Форель Слабосолёная, Союшка Тофу с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Сельдерей, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Краски лета Брюссельская Капуста, Индейка Отварная, Лента Шампиньоны Свежие. Cena: Санта Бремор Кальмары в Заливке, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Сыр Монастырецкий, Союшка Тофу с Укропом, Болгарский Перец, Сельдерей, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bite Cyber Strawberry, Eco Шоколад, Творог 5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Голубика, Творог 5%, Bite Cyber Strawberry. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|