Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 95,68g | Prot: 158,35g | Carbh: 225,00g.
Desayuno: NOW 단백질보충제. Almuerzo: 미역국, 햇반 현미밥, 김치, 시금치나물, 닭볶음탕. Cena: 오뚜기 옥수수 스프, 계란후라이, 깍두기, 야채샐러드, 쌈밥, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 해태 브라보콘 바닐라, 오리온 초코파이 (39g), NOW 단백질보충제. más...
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Peso Histórico de Julien Nam
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