Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 129,07g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Псиллиум, Яйцо, Тыква. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Увелка Паста Фьорелини, Морковь, Троекурово Филе Куриное. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|