Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4218 kcal
|
Grasa: 149,79g | Prot: 152,44g | Carbh: 386,79g.
Desayuno: Сливы, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Колбасный, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ашан Квас Живого Брожения, Окей Хлеб Ржаной, Борщ Холодный, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Абрикосы, Персики, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Ром, Слобода Кетчуп Острый, Виски, Ром, Додо Пицца Острый Стартер, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Чизбургер, Черешня, Пирожок с Капустой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|