Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2011
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 47,95g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Pure Premium Original Orange Juice, Clover Honey, Almonds California Grown Shelled, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Quick 1 Minute Oats, Instant Oatmeal Packets Apples & Cinnamon Flavour. Cena: Ranch Dressing, Sandwich Pockets Multi-Grain, Classic Coleslaw, Solid White Albacore Tuna Fillet Gourmet Choice, Baby Carrots, Celery, Mixed Salad Greens, Sunflower Seeds Roasted & No Salt Added, Cucumber (Peeled), Broccoli Cole Slaw, Ripe Olives Sliced, Radish. Pasa Bocas / Otros: Creamy Peanut Butter, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Apples, Coffee, Half & Half. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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