Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 55,67g | Prot: 66,97g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Perdigão Steak de Frango, Sopa de Ervilha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Banana-da-Terra Frita, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Frango, Kibe Frito, Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SraGomes
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