Diario de fquevedo1, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
754 kcal Grasa: 54,19g | Prot: 35,59g | Carbh: 42,93g.   Desayuno: Peras, el Emigrante Aceitunas Verdes, Aceite de Coco. Almuerzo: Haas Chocolate sin Azucar, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Cena: Coco, Brócoli (Lanzas, Congeladas), Brotola. más...
2309 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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