|
Сегодня взяла путевки, и купила купальник 👙
Очень приятно знать, что может и не скоро, но все же отпуск рядом
Ещё талию…)
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 52,22g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Almuerzo: Бочкари Ирландский Эль, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Fruttis XL Густой Йогурт с Апельсином и Ната Де Коко. más...
|
|
479 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|