Diario de käpylammas, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1782 kcal Grasa: 84,17g | Prot: 79,18g | Carbh: 182,37g.   Desayuno: Kirsikkatomaatit, Tee (Haudutettu), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna, Fazer Alku Annospikapuuro Uuniomena. Almuerzo: Maitokahvi, Saarioinen Puolukkahillo, Kaalilaatikko. Cena: Kirsikkatomaatit, Gouda- tai Edam-juusto, Kotimaista Kaurapaahtoleipä. Pasa Bocas / Otros: Gouda- tai Edam-juusto, Snellman Delikana, Oivariini Oivariini, Pullapirtti Artesaanisämpylä, Novelle Novelle Fresh Mango + Appelsiini, Hunaja, Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty), Milbona Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Porkkanat. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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