Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 87,76g | Prot: 107,22g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Абрикос, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Абрикос, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Груша. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица Гриль, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|