Diario de yala19192000, 17 jul. 21

Ну, хоть уходит теперь мало, но главное что уходит 😌😌😌😄
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
300 kcal Grasa: 10,87g | Prot: 15,80g | Carbh: 36,76g.   Desayuno: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. Almuerzo: Каждый День Морская Капуста, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окрошка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
2222 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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