Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 93,42g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: RIOBA Молочный Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Mirel Муравейник. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Cena: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Тунец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сады Придонья Сок Яблочный, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, RIOBA Молочный Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|