Diario de _Карамелечка_, 17 jul. 21

вес стабилен, за 10 дней -0,9
повышаю рск до 2400. поддержка близко, если я правильно понимаю

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2403 kcal

Grasa: 115,92g | Prot: 125,44g | Carbh: 215,24g.   Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Хлеб Зерновой Легкий, Омский Бекон Карбонад Венский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Оливье, Хрустец Гренки Томат Спайси. Cena: Рыбный Хит Кета Балык Х/К, Оливье, Бахетле Хлеб Зерновой Легкий. más...

32 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...